長野県の暮らしの固定費市区町村の一覧

地方公営企業年鑑・家庭部門のCO2排出実態統計調査・国民健康保険事業年報・国勢調査を加工して作成・データ更新 2026年9月23日

長野県で3人家族の上下水道と光熱費（毎月の固定費）がいちばん安いのは山ノ内町で月21,610円、いちばん高いのは中川村で月27,710円です。長野県の71市区町村の真ん中は月25,520円で、全国の市区町村の真ん中（24,450円）と比べて1,070円高くなっています。長野県で一人暮らしの固定費がいちばん安いのは山ノ内町（月10,670円）、4人以上の家族では山ノ内町（月25,100円）です。長野県で3人家族の上下水道がいちばん安いのは山ノ内町（月3,390円）、高いのは中川村（月9,490円）で、その差は月6,100円あります。長野県の水道は73の事業体の料金から計算していて、そのうち2市区町村は企業団・組合や都県の水道が給水しています。長野県では3市区町村に下水道の使用料の公表がなく、その市区町村は固定費の順位に入れていません（全74市区町村のうち）。長野県のある関東甲信地方の光熱費（電気・ガス・灯油）は、一人暮らしで月9,250円、3人家族で月18,230円、4人以上の家族で月21,180円です（2023年度の平均）。

長野県を含む関東甲信地方の3人家族の灯油の支払いは平均月820円で、光熱費の4.5%を占めます。長野県で国民健康保険料が1世帯当たりいちばん低いのは大鹿村（年76,040円）、高いのは川上村（年238,780円）です。長野県で通勤・通学に自家用車だけを使う人の割合がいちばん高いのは売木村（87.8%）、低いのは長野市（64.3%）です。長野県の74市区町村は、すべて車だけで通う人が半数を超えます（いちばん低い長野市でも64.3%）。長野県の軽乗用車は人口1,000人当たり、多い青木村で356台、少ない川上村で219台です。長野県で家賃（3人家族の最低限の広さ）を含めた毎月の総額が分かる16市区のうち、いちばん安いのは千曲市で月68,530円です。

一覧

長野県の74市区町村（3人家族の固定費の安い順）

毎月の固定費＝水道＋下水道＋光熱費（当サイト算出）。国保は1世帯当たりの年額、車は通勤・通学に自家用車だけを使う人の割合
市区町村	一人暮らし	3人家族	上下水道（3人）	国保（年）	車だけで通う
山ノ内町	10,670円	21,610円	3,390円	131,360円	75.5%
下諏訪町	11,430円	23,290円	5,070円	137,760円	72.6%
根羽村	11,670円	23,570円	5,340円	89,100円	82.4%
平谷村	12,390円	23,610円	5,380円	104,610円	81.9%
諏訪市	11,550円	23,670円	5,450円	139,020円	76.7%
茅野市	11,810円	24,180円	5,950円	143,850円	80.5%
小布施町	11,510円	24,200円	5,970円	171,770円	74.3%
軽井沢町	11,520円	24,240円	6,020円	167,680円	70.8%
野沢温泉村	11,880円	24,430円	6,210円	124,150円	65.3%
松本市	11,960円	24,470円	6,240円	148,660円	67.8%
阿智村	11,730円	24,570円	6,340円	126,500円	85.4%
北相木村	11,720円	24,590円	6,360円	166,300円	67.1%
千曲市	11,980円	24,610円	6,390円	126,560円	76.1%
高山村	12,010円	24,670円	6,440円	170,110円	83.5%
岡谷市	12,270円	24,810円	6,590円	142,690円	75.1%
大町市	12,100円	24,830円	6,610円	116,510円	78.5%
松川村	12,190円	24,840円	6,620円	130,230円	81.9%
上田市	12,010円	24,950円	6,730円	117,290円	77.5%
原村	12,040円	24,960円	6,740円	163,420円	83.4%
松川町	11,980円	24,970円	6,740円	134,240円	84.0%
南箕輪村	12,120円	25,010円	6,790円	140,110円	84.9%
栄村	11,690円	25,030円	6,800円	113,710円	80.4%
中野市	11,970円	25,050円	6,820円	169,270円	79.0%
信濃町	11,810円	25,050円	6,830円	122,730円	78.8%
木祖村	12,460円	25,120円	6,900円	136,000円	79.8%
川上村	12,140円	25,180円	6,950円	238,780円	73.7%
小諸市	12,310円	25,190円	6,960円	117,350円	81.8%
東御市	12,010円	25,260円	7,040円	130,200円	83.4%
小海町	12,170円	25,260円	7,040円	151,170円	83.6%
辰野町	12,170円	25,330円	7,100円	118,270円	81.1%
南牧村	11,950円	25,370円	7,150円	201,450円	76.0%
須坂市	12,090円	25,390円	7,170円	146,400円	76.6%
駒ヶ根市	12,350円	25,410円	7,180円	132,440円	82.5%
富士見町	12,410円	25,440円	7,220円	143,640円	81.5%
安曇野市	12,340円	25,490円	7,270円	138,070円	79.8%
飯田市	12,130円	25,520円	7,290円	132,220円	81.6%
豊丘村	12,310円	25,560円	7,330円	131,650円	85.0%
箕輪町	12,470円	25,560円	7,340円	141,200円	83.9%
宮田村	12,450円	25,640円	7,420円	144,870円	81.2%
飯綱町	12,270円	25,670円	7,450円	131,390円	84.4%
長和町	11,850円	25,750円	7,530円	114,320円	84.0%
長野市	12,430円	25,760円	7,530円	132,320円	64.3%
高森町	12,290円	25,830円	7,600円	147,420円	85.5%
塩尻市	12,570円	25,930円	7,710円	150,640円	74.6%
小川村	12,750円	25,980円	7,750円	111,610円	84.4%
飯山市	12,700円	25,990円	7,770円	128,920円	79.1%
喬木村	12,430円	26,000円	7,780円	130,420円	85.5%
上松町	12,750円	26,050円	7,830円	105,530円	74.8%
山形村	12,500円	26,120円	7,900円	209,300円	82.2%
木島平村	12,350円	26,160円	7,930円	134,250円	81.8%
伊那市	12,660円	26,210円	7,990円	139,230円	84.1%
売木村	12,900円	26,220円	8,000円	78,430円	87.8%
大桑村	12,810円	26,240円	8,010円	119,630円	75.7%
立科町	12,310円	26,260円	8,030円	125,840円	83.1%
木曽町	12,830円	26,360円	8,130円	115,470円	75.5%
御代田町	12,660円	26,370円	8,140円	149,640円	79.4%
朝日村	13,080円	26,410円	8,190円	176,040円	87.3%
青木村	12,900円	26,430円	8,210円	136,390円	84.0%
佐久穂町	12,590円	26,470円	8,240円	140,210円	84.3%
池田町	12,780円	26,550円	8,320円	119,200円	80.5%
天龍村	12,920円	26,550円	8,320円	105,860円	75.1%
佐久市	12,630円	26,560円	8,330円	134,190円	81.4%
王滝村	12,180円	26,590円	8,370円	85,810円	79.6%
小谷村	13,060円	26,610円	8,380円	105,720円	79.5%
生坂村	12,910円	26,890円	8,660円	129,180円	80.2%
麻績村	13,100円	26,900円	8,670円	116,910円	74.6%
白馬村	13,300円	27,000円	8,780円	99,870円	78.6%
南木曽町	12,910円	27,050円	8,820円	129,320円	80.4%
阿南町	13,010円	27,090円	8,860円	119,340円	84.1%
飯島町	12,530円	27,580円	9,350円	128,380円	84.8%
中川村	12,600円	27,710円	9,490円	134,110円	86.1%
下條村	下水道は公表なし	下水道は公表なし	公表なし	134,150円	86.1%
泰阜村	下水道は公表なし	下水道は公表なし	公表なし	101,280円	86.4%
大鹿村	下水道は公表なし	下水道は公表なし	公表なし	76,040円	73.4%

水の使用量は一人暮らし8.1㎥・3人家族19.9㎥（東京都水道局の生活用水実態調査の平均を全国の目安として使った仮定）。光熱費は地方の平均です。下水道の使用料が公表されていない市区町村（浄化槽などの地域）は固定費を出していません。

となりの県

長野県のとなりの県の暮らしの固定費

ほかの見方

データの出典

使った統計：国勢調査、国民健康保険事業年報（厚生労働省）、地方公営企業年鑑（総務省）、家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）、市町村税課税状況等の調（総務省）

このページのデータの更新日：2026年9月23日

統計表のIDと取得日を見る（12件）

国勢調査

利用交通手段利用交通手段の種類数・利用交通手段，常住地又は従業地・通学地別通勤者・通学者数（15歳以上）－全国，都道府県，市区町村（2020年10月1日現在（従業地・通学地による集計、常住地による通勤者・通学者））

e-Stat データベース ID：0003454513 公開・更新：2026年5月29日取得：2026年9月23日
国民健康保険事業年報（厚生労働省）

保険者別データ補足資料4「保険者別諸率」（令和6年度）

e-Stat 統計表ファイル ID：000040502057 公開・更新：2026年9月9日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (エ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (オ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 1．水道事業（23）施設・業務概況及び経営分析に関する調（法適用，事業別）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-su23 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

基本項目（世帯、住宅、機器使用状況等）別-年間エネルギー種別支払金額（令和5年度（2023年4月〜2024年3月））

e-Stat データベース ID：0004029237 公開・更新：2025年12月11日取得：2026年9月23日
家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

調査の概要（地方の区分）（令和5年度）

公的機関の公表資料 ID：env-kateico2-chiho 取得：2026年9月23日
市町村税課税状況等の調（総務省）

令和7年度第21表軽自動車税（種別割）に関する調（賦課期日現在台数・課税台数）市町村別（令和7年度（2025年4月1日現在））

公的機関の公表資料 ID：soumu-J51-25-c 公開・更新：2026年4月1日取得：2026年9月23日

暮らしの固定費の計算方法の詳しい説明