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長野県の暮らしの固定費市区町村の一覧

地方公営企業年鑑・家庭部門のCO2排出実態統計調査・国民健康保険事業年報・国勢調査を加工して作成 ・データ更新

長野県で3人家族の上下水道と光熱費（毎月の固定費）がいちばん安いのは山ノ内町で月21,610円、いちばん高いのは中川村で月27,710円です。長野県の71市区町村の真ん中は月25,520円で、全国の真ん中（24,450円）より1,070円高くなっています。

世帯ごとの県の真ん中

一人暮らし（長野の真ん中・月） 当サイト算出

12,310円

全国の真ん中 11,990円

2人暮らし（長野の真ん中・月） 当サイト算出

19,890円

全国の真ん中 19,290円

3人家族（長野の真ん中・月） 当サイト算出

25,520円

全国の真ん中 24,450円

4人以上の家族（長野の真ん中・月） 当サイト算出

29,670円

全国の真ん中 28,540円

世帯ごとの毎月の固定費：長野県と全国 上下水道＋光熱費。それぞれの市区町村の値の真ん中（当サイト算出）

一人暮らし（水8.1㎥）

  • 長野の真ん中 12,310円
  • 全国の真ん中 11,990円

2人暮らし（水14.9㎥）

  • 長野の真ん中 19,890円
  • 全国の真ん中 19,290円

3人家族（水19.9㎥）

  • 長野の真ん中 25,520円
  • 全国の真ん中 24,450円

4人以上の家族（水23.1㎥）

  • 長野の真ん中 29,670円
  • 全国の真ん中 28,540円

長野県で一人暮らしの固定費がいちばん安いのは山ノ内町（月10,670円）、4人以上の家族では山ノ内町（月25,100円）です。

安い順

長野県の市区町村の固定費（3人家族・月）

安い20市区町村 真ん中の線は全国の市区町村の真ん中 全国の真ん中（24,450円）より安い高い
  1. 1 山ノ内町 21,610円 全国の真ん中より2,840円安い
  2. 2 下諏訪町 23,290円 全国の真ん中より1,160円安い
  3. 3 根羽村 23,570円 全国の真ん中より890円安い
  4. 4 平谷村 23,610円 全国の真ん中より850円安い
  5. 5 諏訪市 23,670円 全国の真ん中より780円安い
  6. 6 茅野市 24,180円 全国の真ん中より280円安い
  7. 7 小布施町 24,200円 全国の真ん中より250円安い
  8. 8 軽井沢町 24,240円 全国の真ん中より210円安い
  9. 9 野沢温泉村 24,430円 全国の真ん中より20円安い
  10. 10 松本市 24,470円 全国の真ん中より20円高い
  11. 11 阿智村 24,570円 全国の真ん中より120円高い
  12. 12 北相木村 24,590円 全国の真ん中より130円高い
  13. 13 千曲市 24,610円 全国の真ん中より160円高い
  14. 14 高山村 24,670円 全国の真ん中より220円高い
  15. 15 岡谷市 24,810円 全国の真ん中より360円高い
  16. 16 大町市 24,830円 全国の真ん中より380円高い
  17. 17 松川村 24,840円 全国の真ん中より390円高い
  18. 18 上田市 24,950円 全国の真ん中より500円高い
  19. 19 原村 24,960円 全国の真ん中より510円高い
  20. 20 松川町 24,970円 全国の真ん中より510円高い
高い20市区町村 長野県の71市区町村のうち。すべては下の表 全国の真ん中（24,450円）より安い高い
  1. 71 中川村 27,710円 全国の真ん中より3,260円高い
  2. 70 飯島町 27,580円 全国の真ん中より3,120円高い
  3. 69 阿南町 27,090円 全国の真ん中より2,630円高い
  4. 68 南木曽町 27,050円 全国の真ん中より2,590円高い
  5. 67 白馬村 27,000円 全国の真ん中より2,550円高い
  6. 66 麻績村 26,900円 全国の真ん中より2,450円高い
  7. 65 生坂村 26,890円 全国の真ん中より2,440円高い
  8. 64 小谷村 26,610円 全国の真ん中より2,150円高い
  9. 63 王滝村 26,590円 全国の真ん中より2,140円高い
  10. 62 佐久市 26,560円 全国の真ん中より2,100円高い
  11. 61 天龍村 26,550円 全国の真ん中より2,100円高い
  12. 60 池田町 26,550円 全国の真ん中より2,090円高い
  13. 59 佐久穂町 26,470円 全国の真ん中より2,020円高い
  14. 58 青木村 26,430円 全国の真ん中より1,980円高い
  15. 57 朝日村 26,410円 全国の真ん中より1,960円高い
  16. 56 御代田町 26,370円 全国の真ん中より1,920円高い
  17. 55 木曽町 26,360円 全国の真ん中より1,900円高い
  18. 54 立科町 26,260円 全国の真ん中より1,800円高い
  19. 53 大桑村 26,240円 全国の真ん中より1,780円高い
  20. 52 売木村 26,220円 全国の真ん中より1,770円高い

下水道の使用料が公表されていない3市区町村（下條村・泰阜村・大鹿村）は、固定費を出していません。

水道・下水道

長野県の上下水道

長野県で3人家族の上下水道がいちばん安いのは山ノ内町（月3,390円）、高いのは中川村（月9,490円）で、差は月6,100円です。長野県の水道は73の事業体の料金から計算し、そのうち2市区町村は企業団・組合や都県の水道が給水しています。長野県の74市区町村のうち3市区町村は下水道の使用料の公表がなく、固定費の順位に入れていません。

安い（3人家族・月）

高い（3人家族・月）

光熱費

関東甲信地方の電気・ガス・灯油

長野県のある関東甲信地方の光熱費（電気・ガス・灯油）は、3人家族で月18,230円です（2023年度の平均）。長野県を含む関東甲信地方では、3人家族の灯油の支払いが平均月820円で、光熱費の4.5%を占めます。

関東甲信地方の世帯ごとの光熱費（月、2023年度の平均） 使わない家を含めた平均。県内の市区町村はすべてこの値
  • 電気
  • 都市ガス
  • LPガス
  • 灯油
  • 一人暮らし 9,250円
  • 2人暮らし 14,500円
  • 3人家族 18,230円
  • 4人以上の家族 21,180円

保険料

長野県の国民健康保険料（1世帯当たり・年）

長野県で国民健康保険料が1世帯当たりいちばん低いのは大鹿村（年76,040円）、高いのは川上村（年238,780円）です。

長野の真ん中

131,930円

2024年度の調定額

全国の真ん中

134,440円

2024年度の調定額

低い

高い

車

長野県で通勤・通学に車だけを使う人の割合

長野県で通勤・通学に自家用車だけを使う人の割合がいちばん高いのは売木村（87.8%）、低いのは長野市（64.3%）です。長野県の74市区町村は、すべて車だけで通う人が半数を超えます。長野県の軽乗用車は人口1,000人当たり、多い青木村で356台、少ない川上村で219台です。

長野の真ん中 当サイト算出

80.8%

2020年の国勢調査

全国の真ん中 当サイト算出

74.8%

2020年の国勢調査

車だけの人が多い

車だけの人が少ない

家賃込み

家賃を足した毎月の総額（3人家族・市と区）

長野県で家賃（3人家族の最低限の広さ）を含めた毎月の総額が分かる16市区のうち、いちばん安いのは千曲市で月68,530円です。

  • 千曲市家賃43,920円＋固定費24,610円 月68,530円
  • 駒ヶ根市家賃44,170円＋固定費25,410円 月69,570円
  • 茅野市家賃46,030円＋固定費24,180円 月70,200円
  • 伊那市家賃44,900円＋固定費26,210円 月71,110円
  • 小諸市家賃46,990円＋固定費25,190円 月72,180円

一覧

長野県の74市区町村（すべて）

上の安い順と同じ市区町村に、国保と車の数字を足した表です。

74市区町村の表を開く（国保・車も）
毎月の固定費 ＝ 水道 ＋ 下水道 ＋ 光熱費（当サイト算出）。国保は1世帯当たりの年額、車は通勤・通学に自家用車だけを使う人の割合
市区町村一人暮らし3人家族上下水道（3人）国保（年）車だけで通う
山ノ内町 10,670円 21,610円 3,390円 131,360円 75.5%
下諏訪町 11,430円 23,290円 5,070円 137,760円 72.6%
根羽村 11,670円 23,570円 5,340円 89,100円 82.4%
平谷村 12,390円 23,610円 5,380円 104,610円 81.9%
諏訪市 11,550円 23,670円 5,450円 139,020円 76.7%
茅野市 11,810円 24,180円 5,950円 143,850円 80.5%
小布施町 11,510円 24,200円 5,970円 171,770円 74.3%
軽井沢町 11,520円 24,240円 6,020円 167,680円 70.8%
野沢温泉村 11,880円 24,430円 6,210円 124,150円 65.3%
松本市 11,960円 24,470円 6,240円 148,660円 67.8%
阿智村 11,730円 24,570円 6,340円 126,500円 85.4%
北相木村 11,720円 24,590円 6,360円 166,300円 67.1%
千曲市 11,980円 24,610円 6,390円 126,560円 76.1%
高山村 12,010円 24,670円 6,440円 170,110円 83.5%
岡谷市 12,270円 24,810円 6,590円 142,690円 75.1%
大町市 12,100円 24,830円 6,610円 116,510円 78.5%
松川村 12,190円 24,840円 6,620円 130,230円 81.9%
上田市 12,010円 24,950円 6,730円 117,290円 77.5%
原村 12,040円 24,960円 6,740円 163,420円 83.4%
松川町 11,980円 24,970円 6,740円 134,240円 84.0%
南箕輪村 12,120円 25,010円 6,790円 140,110円 84.9%
栄村 11,690円 25,030円 6,800円 113,710円 80.4%
中野市 11,970円 25,050円 6,820円 169,270円 79.0%
信濃町 11,810円 25,050円 6,830円 122,730円 78.8%
木祖村 12,460円 25,120円 6,900円 136,000円 79.8%
川上村 12,140円 25,180円 6,950円 238,780円 73.7%
小諸市 12,310円 25,190円 6,960円 117,350円 81.8%
東御市 12,010円 25,260円 7,040円 130,200円 83.4%
小海町 12,170円 25,260円 7,040円 151,170円 83.6%
辰野町 12,170円 25,330円 7,100円 118,270円 81.1%
南牧村 11,950円 25,370円 7,150円 201,450円 76.0%
須坂市 12,090円 25,390円 7,170円 146,400円 76.6%
駒ヶ根市 12,350円 25,410円 7,180円 132,440円 82.5%
富士見町 12,410円 25,440円 7,220円 143,640円 81.5%
安曇野市 12,340円 25,490円 7,270円 138,070円 79.8%
飯田市 12,130円 25,520円 7,290円 132,220円 81.6%
豊丘村 12,310円 25,560円 7,330円 131,650円 85.0%
箕輪町 12,470円 25,560円 7,340円 141,200円 83.9%
宮田村 12,450円 25,640円 7,420円 144,870円 81.2%
飯綱町 12,270円 25,670円 7,450円 131,390円 84.4%
長和町 11,850円 25,750円 7,530円 114,320円 84.0%
長野市 12,430円 25,760円 7,530円 132,320円 64.3%
高森町 12,290円 25,830円 7,600円 147,420円 85.5%
塩尻市 12,570円 25,930円 7,710円 150,640円 74.6%
小川村 12,750円 25,980円 7,750円 111,610円 84.4%
飯山市 12,700円 25,990円 7,770円 128,920円 79.1%
喬木村 12,430円 26,000円 7,780円 130,420円 85.5%
上松町 12,750円 26,050円 7,830円 105,530円 74.8%
山形村 12,500円 26,120円 7,900円 209,300円 82.2%
木島平村 12,350円 26,160円 7,930円 134,250円 81.8%
伊那市 12,660円 26,210円 7,990円 139,230円 84.1%
売木村 12,900円 26,220円 8,000円 78,430円 87.8%
大桑村 12,810円 26,240円 8,010円 119,630円 75.7%
立科町 12,310円 26,260円 8,030円 125,840円 83.1%
木曽町 12,830円 26,360円 8,130円 115,470円 75.5%
御代田町 12,660円 26,370円 8,140円 149,640円 79.4%
朝日村 13,080円 26,410円 8,190円 176,040円 87.3%
青木村 12,900円 26,430円 8,210円 136,390円 84.0%
佐久穂町 12,590円 26,470円 8,240円 140,210円 84.3%
池田町 12,780円 26,550円 8,320円 119,200円 80.5%
天龍村 12,920円 26,550円 8,320円 105,860円 75.1%
佐久市 12,630円 26,560円 8,330円 134,190円 81.4%
王滝村 12,180円 26,590円 8,370円 85,810円 79.6%
小谷村 13,060円 26,610円 8,380円 105,720円 79.5%
生坂村 12,910円 26,890円 8,660円 129,180円 80.2%
麻績村 13,100円 26,900円 8,670円 116,910円 74.6%
白馬村 13,300円 27,000円 8,780円 99,870円 78.6%
南木曽町 12,910円 27,050円 8,820円 129,320円 80.4%
阿南町 13,010円 27,090円 8,860円 119,340円 84.1%
飯島町 12,530円 27,580円 9,350円 128,380円 84.8%
中川村 12,600円 27,710円 9,490円 134,110円 86.1%
下條村 下水道は公表なし 下水道は公表なし 公表なし 134,150円 86.1%
泰阜村 下水道は公表なし 下水道は公表なし 公表なし 101,280円 86.4%
大鹿村 下水道は公表なし 下水道は公表なし 公表なし 76,040円 73.4%

水の使用量は一人暮らし8.1㎥・3人家族19.9㎥（東京都水道局の生活用水実態調査の平均を全国の目安として使った仮定）。光熱費は地方の平均です。

となりの県

長野県のとなりの県の暮らしの固定費

関連ページ

ほかの見方

データの出典

使った統計：国勢調査、国民健康保険事業年報（厚生労働省）、地方公営企業年鑑（総務省）、家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）、市町村税課税状況等の調（総務省）

このページのデータの更新日：

統計表のIDと取得日を見る（12件）

  • 国勢調査

    利用交通手段 利用交通手段の種類数・利用交通手段，常住地又は従業地・通学地別通勤者・通学者数（15歳以上）－全国，都道府県，市区町村（2020年10月1日現在（従業地・通学地による集計、常住地による通勤者・通学者））

    e-Stat データベース ID：0003454513 公開・更新：2026年5月29日 取得：2026年9月23日

  • 国民健康保険事業年報（厚生労働省）

    保険者別データ 補足資料4「保険者別諸率」（令和6年度）

    e-Stat 統計表ファイル ID：000040502057 公開・更新：2026年9月9日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (エ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (オ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 地方公営企業年鑑（総務省）

    第3章 事業別 1．水道事業（23）施設・業務概況及び経営分析に関する調（法適用，事業別）（令和6年度）

    公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-su23 公開・更新：2026年3月31日 取得：2026年9月23日

  • 家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

    基本項目（世帯、住宅、機器使用状況等）別-年間エネルギー種別支払金額（令和5年度（2023年4月〜2024年3月））

    e-Stat データベース ID：0004029237 公開・更新：2025年12月11日 取得：2026年9月23日

  • 家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

    調査の概要（地方の区分）（令和5年度）

    公的機関の公表資料 ID：env-kateico2-chiho 取得：2026年9月23日

  • 市町村税課税状況等の調（総務省）

    令和7年度 第21表 軽自動車税（種別割）に関する調（賦課期日現在台数・課税台数）市町村別（令和7年度（2025年4月1日現在））

    公的機関の公表資料 ID：soumu-J51-25-c 公開・更新：2026年4月1日 取得：2026年9月23日

暮らしの固定費の計算方法の詳しい説明

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