暮らしの固定費には何が入っていますか？

水道・下水道・光熱費（電気・ガス・灯油）の3つです。3人家族なら全国の真ん中で月24,450円です。家賃は総額として別に足し、国民健康保険料・介護保険料・車は当てはまる人だけの別の行にしています。

水の使用量はどう決めていますか？

東京都水道局の生活用水実態調査（令和2年度）の世帯人数別の平均（一人暮らし8.1㎥・2人14.9㎥・3人19.9㎥・4人23.1㎥）を、全国の目安として使っています（仮定）。

都市ガスかLPガスかで光熱費は変わりませんか？

変わります。市区町村ごとに都市ガスとLPガスのどちらが多いかの公的統計がないため、このサイトでは地方ごとに、使わない家を含めた平均（2023年度）を使っています。

暮らしの固定費引越したあとの毎月の総額を、市区町村ごとに

地方公営企業年鑑・家庭部門のCO2排出実態統計調査・国民健康保険事業年報・国勢調査・住宅・土地統計調査を加工して作成・データ更新 2026年9月23日

全国1,696市区町村について、引越したあとに毎月かかる上下水道と光熱費を、世帯ごとに計算しました（当サイト算出）。3人家族の固定費は全国の真ん中で月24,450円、いちばん安い沖縄県嘉手納町は月19,250円、いちばん高い北海道由仁町は月38,980円です。

一人暮らしの固定費（全国の真ん中）当サイト算出

11,990円

水8.1㎥・月額

2人暮らしの固定費（全国の真ん中）当サイト算出

19,290円

水14.9㎥・月額

3人家族の固定費（全国の真ん中）当サイト算出

24,450円

水19.9㎥・月額

4人以上の家族の固定費（全国の真ん中）当サイト算出

28,540円

水23.1㎥・月額

家賃を足した総額が分かる市区3人家族の真ん中月75,560円 674市区
国民健康保険料（1世帯・年）の真ん中1,672市区町村 134,440円
通勤・通学に車だけを使う人の割合の真ん中1,695市区町村 74.8%
上下水道の料金地方公営企業年鑑 2024年度
光熱費（地方×世帯人数の平均）家庭部門のCO2排出実態統計調査 2023年度

都道府県

都道府県ごとの市区町村の真ん中（3人家族・月）

安い順（上下水道＋光熱費）それぞれの都道府県の市区町村の値の真ん中全国の真ん中（24,450円）より安い高い

1 沖縄県 21,190円全国の真ん中より3,270円安い
2 大阪府 21,800円全国の真ん中より2,650円安い
3 宮崎県 22,000円全国の真ん中より2,450円安い
4 兵庫県 22,310円全国の真ん中より2,150円安い
5 大分県 22,320円全国の真ん中より2,130円安い
6 熊本県 22,540円全国の真ん中より1,910円安い
7 滋賀県 22,540円全国の真ん中より1,910円安い
8 鹿児島県 22,550円全国の真ん中より1,910円安い
9 愛知県 22,600円全国の真ん中より1,850円安い
10 静岡県 22,710円全国の真ん中より1,740円安い
11 高知県 22,820円全国の真ん中より1,630円安い
12 和歌山県 22,910円全国の真ん中より1,540円安い
13 山梨県 22,950円全国の真ん中より1,500円安い
14 長崎県 22,970円全国の真ん中より1,480円安い
15 京都府 23,000円全国の真ん中より1,450円安い
16 神奈川県 23,220円全国の真ん中より1,230円安い
17 奈良県 23,250円全国の真ん中より1,200円安い
18 東京都 23,280円全国の真ん中より1,170円安い
19 埼玉県 23,310円全国の真ん中より1,140円安い
20 群馬県 23,340円全国の真ん中より1,110円安い
21 福岡県 23,360円全国の真ん中より1,090円安い
22 佐賀県 23,430円全国の真ん中より1,020円安い
23 三重県 23,630円全国の真ん中より820円安い
24 岐阜県 23,750円全国の真ん中より710円安い
25 徳島県 23,850円全国の真ん中より600円安い
26 香川県 24,290円全国の真ん中より170円安い
27 栃木県 24,290円全国の真ん中より160円安い
28 愛媛県 24,700円全国の真ん中より240円高い
29 千葉県 24,970円全国の真ん中より520円高い
30 茨城県 25,480円全国の真ん中より1,030円高い
31 長野県 25,520円全国の真ん中より1,070円高い
32 山口県 25,580円全国の真ん中より1,120円高い
33 鳥取県 25,700円全国の真ん中より1,250円高い
34 岡山県 26,110円全国の真ん中より1,660円高い
35 広島県 26,960円全国の真ん中より2,510円高い
36 島根県 27,140円全国の真ん中より2,690円高い
37 福井県 28,060円全国の真ん中より3,610円高い
38 石川県 28,830円全国の真ん中より4,380円高い
39 富山県 28,930円全国の真ん中より4,480円高い
40 新潟県 29,020円全国の真ん中より4,560円高い
41 秋田県 30,610円全国の真ん中より6,160円高い
42 福島県 30,690円全国の真ん中より6,240円高い
43 岩手県 31,030円全国の真ん中より6,580円高い
44 宮城県 31,260円全国の真ん中より6,810円高い
45 青森県 31,300円全国の真ん中より6,850円高い
46 山形県 31,350円全国の真ん中より6,900円高い
47 北海道 34,630円全国の真ん中より10,180円高い

都道府県から

都道府県ごとの市区町村の一覧

市区町村

3人家族の固定費が安い・高い市区町村

安い20市区町村上下水道＋光熱費（月）全国の真ん中（24,450円）より安い高い

1 嘉手納町沖縄県 19,250円全国の真ん中より5,200円安い
2 与那国町沖縄県 19,870円全国の真ん中より4,580円安い
3 金武町沖縄県 20,020円全国の真ん中より4,430円安い
4 丹波山村山梨県 20,030円全国の真ん中より4,430円安い
5 山中湖村山梨県 20,060円全国の真ん中より4,390円安い
6 北谷町沖縄県 20,060円全国の真ん中より4,390円安い
7 赤穂市兵庫県 20,150円全国の真ん中より4,300円安い
8 宗像市福岡県 20,290円全国の真ん中より4,160円安い
9 長泉町静岡県 20,330円全国の真ん中より4,120円安い
10 福津市福岡県 20,410円全国の真ん中より4,040円安い
11 宜野座村沖縄県 20,600円全国の真ん中より3,850円安い
12 大阪市大阪府 20,600円全国の真ん中より3,850円安い
13 伊丹市兵庫県 20,680円全国の真ん中より3,770円安い
14 北中城村沖縄県 20,680円全国の真ん中より3,770円安い
15 忍野村山梨県 20,690円全国の真ん中より3,760円安い
16 読谷村沖縄県 20,760円全国の真ん中より3,690円安い
17 沖縄市沖縄県 20,770円全国の真ん中より3,690円安い
18 北九州市福岡県 20,780円全国の真ん中より3,670円安い
19 葛城市奈良県 20,830円全国の真ん中より3,630円安い
20 大宜味村沖縄県 20,850円全国の真ん中より3,610円安い

高い20市区町村全国1,548市区町村のうち全国の真ん中（24,450円）より安い高い

1548 由仁町北海道 38,980円全国の真ん中より14,520円高い
1547 夕張市北海道 38,300円全国の真ん中より13,850円高い
1546 妹背牛町北海道 37,900円全国の真ん中より13,450円高い
1545 浦臼町北海道 37,850円全国の真ん中より13,400円高い
1544 三笠市北海道 37,630円全国の真ん中より13,170円高い
1543 江差町北海道 37,590円全国の真ん中より13,140円高い
1542 栗山町北海道 37,320円全国の真ん中より12,870円高い
1541 北竜町北海道 37,120円全国の真ん中より12,670円高い
1540 秩父別町北海道 36,810円全国の真ん中より12,360円高い
1539 美唄市北海道 36,800円全国の真ん中より12,350円高い
1538 厚岸町北海道 36,790円全国の真ん中より12,340円高い
1537 新十津川町北海道 36,760円全国の真ん中より12,310円高い
1536 苫前町北海道 36,700円全国の真ん中より12,240円高い
1535 余市町北海道 36,680円全国の真ん中より12,220円高い
1534 天塩町北海道 36,600円全国の真ん中より12,150円高い
1533 古平町北海道 36,590円全国の真ん中より12,140円高い
1532 木古内町北海道 36,590円全国の真ん中より12,130円高い
1531 沼田町北海道 36,480円全国の真ん中より12,030円高い
1530 雨竜町北海道 36,370円全国の真ん中より11,910円高い
1529 様似町北海道 36,310円全国の真ん中より11,860円高い

項目別

項目ごとの上位

上下水道が安い（3人家族・月）

丹波山村の上下水道山梨県1,800円
山中湖村の上下水道山梨県1,840円
忍野村の上下水道山梨県2,470円
長泉町の上下水道静岡県2,780円
昭島市の上下水道東京都2,990円
川北町の上下水道石川県3,020円
富士河口湖町の上下水道山梨県3,050円
嘉手納町の上下水道沖縄県3,060円
昭和村の上下水道群馬県3,070円
戸田市の上下水道埼玉県3,200円

国民健康保険料が低い（1世帯・年）

双葉町の国保福島県8,810円
大熊町の国保福島県10,280円
飯舘村の国保福島県11,400円
浪江町の国保福島県15,370円
富岡町の国保福島県15,860円
葛尾村の国保福島県31,440円
珠洲市の国保石川県47,170円
輪島市の国保石川県58,060円
赤平市の国保北海道64,320円
智頭町の国保鳥取県64,640円

車だけで通う人が少ない（電車・徒歩の街）

計算方法

暮らしの固定費の出し方

固定費 ＝水道＋下水道＋光熱費（月額、当サイト算出）。総額＝固定費＋家賃。
水道：地方公営企業年鑑（令和6年度）の事業ごとの基本料金・基本水量・10㎥当たり料金（口径13mm）・供給単価。10㎥以下は基本料金と10㎥の料金の間を比例させ、10㎥を超える分は供給単価 × 超えた量を足します。
水道の式の確かめ：20㎥の料金を小売物価統計調査の都市別の水道料（1か月20㎥）と比べると、79都市の中央値で約5%高め。供給単価が10㎥の料金の1㎥当たりの0.4〜3倍を外れる事業は計算しません。
水道と市区町村の対応：団体名、企業団・組合は年鑑の付表の構成団体、東京都・神奈川県・千葉県の水道は各都県の公式ページで「全域」とされる市区町村。
下水道：同じ年鑑の「一般家庭用20㎥／月」の使用料 ÷ 20 × 使用量。公共下水道、特定環境保全公共下水道、農業集落排水の順に使います。
水の使用量：東京都水道局「生活用水実態調査」（令和2年度、区部と多摩地区）の世帯人員別の平均（一人暮らし8.1㎥・2人14.9㎥・3人19.9㎥・4人23.1㎥）を全国の目安として使う仮定。
光熱費：家庭部門のCO2排出実態統計調査（令和5年度）の10地方ごと・世帯人数ごとの電気・都市ガス・LPガス・灯油の年間支払金額の平均 ÷ 12。市区町村の値ではなく、ガスを使わない家を含む平均。国の電気・ガス料金の負担軽減策の期間を含みます。
家賃：住宅・土地統計調査の民営借家の延べ面積の区分ごとの平均（市と区のみ）。一人暮らし25㎡→29㎡以下、2人暮らし30㎡→30〜49㎡、3人家族40㎡→30〜49㎡、4人以上の家族50㎡→50〜69㎡。元の住宅が500戸未満の区分は使いません。
別の行：国保は国民健康保険事業年報の保険者別諸率の1世帯当たり調定額、介護保険料は第9期の基準額。車は円にせず、国勢調査の通勤・通学の手段と、市町村税課税状況等の調の軽乗用車（自家用）の台数で示します。
ページを作らない市区町村：水道の料金が公表されていない、または下水道と国保がどちらも公表されていない市区町村。値は補いません。

よくある質問

暮らしの固定費について

暮らしの固定費には何が入っていますか？: 水道・下水道・光熱費（電気・ガス・灯油）の3つです。3人家族なら全国の真ん中で月24,450円です。家賃は総額として別に足し、国民健康保険料・介護保険料・車は当てはまる人だけの別の行にしています。
水の使用量はどう決めていますか？: 東京都水道局の生活用水実態調査（令和2年度）の世帯人数別の平均（一人暮らし8.1㎥・2人14.9㎥・3人19.9㎥・4人23.1㎥）を、全国の目安として使っています（仮定）。
都市ガスかLPガスかで光熱費は変わりませんか？: 変わります。市区町村ごとに都市ガスとLPガスのどちらが多いかの公的統計がないため、このサイトでは地方ごとに、使わない家を含めた平均（2023年度）を使っています。

ほかの分野

データの出典

使った統計：国勢調査、国民健康保険事業年報（厚生労働省）、地方公営企業年鑑（総務省）、家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）、市町村税課税状況等の調（総務省）

このページのデータの更新日：2026年9月23日

統計表のIDと取得日を見る（12件）

国勢調査

利用交通手段利用交通手段の種類数・利用交通手段，常住地又は従業地・通学地別通勤者・通学者数（15歳以上）－全国，都道府県，市区町村（2020年10月1日現在（従業地・通学地による集計、常住地による通勤者・通学者））

e-Stat データベース ID：0003454513 公開・更新：2026年5月29日取得：2026年9月23日
国民健康保険事業年報（厚生労働省）

保険者別データ補足資料4「保険者別諸率」（令和6年度）

e-Stat 統計表ファイル ID：000040502057 公開・更新：2026年9月9日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (ア)公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-koukyou-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (エ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (オ)農業集落排水施設（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-noshu-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法非適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-hitekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 7．下水道事業 12 個表 (イ)特定環境保全公共下水道（業務概況（その2）、法適用企業）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-ge-tokkan-tekiyo 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
地方公営企業年鑑（総務省）

第3章事業別 1．水道事業（23）施設・業務概況及び経営分析に関する調（法適用，事業別）（令和6年度）

公的機関の公表資料 ID：soumu-kouei-r06-su23 公開・更新：2026年3月31日取得：2026年9月23日
家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

基本項目（世帯、住宅、機器使用状況等）別-年間エネルギー種別支払金額（令和5年度（2023年4月〜2024年3月））

e-Stat データベース ID：0004029237 公開・更新：2025年12月11日取得：2026年9月23日
家庭部門のCO2排出実態統計調査（環境省）

調査の概要（地方の区分）（令和5年度）

公的機関の公表資料 ID：env-kateico2-chiho 取得：2026年9月23日
市町村税課税状況等の調（総務省）

令和7年度第21表軽自動車税（種別割）に関する調（賦課期日現在台数・課税台数）市町村別（令和7年度（2025年4月1日現在））

公的機関の公表資料 ID：soumu-J51-25-c 公開・更新：2026年4月1日取得：2026年9月23日

水の使用量の仮定：東京都水道局「生活用水実態調査」（令和2年度、区部と多摩地区）。都県の水道の給水区域：東京都水道局・神奈川県・千葉県の公式ページ。

世帯ごとの全国の真ん中